Schwangerschaft
Tipps für eine gesunde Schwangerschaft
Beste Gesundheit für Mama und Baby
Sie sind schwanger? Herzlichen Glückwunsch! Ob Ihr Baby gerade erst beginnt, in Ihrem Bauch heranzuwachsen oder ob Sie bereits wenige Wochen vor der Geburt stehen – wir begleiten und beraten Sie gerne durch alle Stadien der Schwangerschaft. Holen Sie sich jetzt unseren kostenlosen, hochwertigen Tischkalender mit vielen wertvollen Tipps und Informationen für eine entspannte und gesunde Schwangerschaft! Entdecken Sie außerdem unsere passenden Produktempfehlungen, mit denen Sie gut und sicher durch die Schwangerschaft kommen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Gut versorgt - von Anfang an!
Bereits 4 Wochen vor der geplanten Empfängnis ist es wichtig, dass Ihr Körper über einen ausreichenden Vorrat an Folsäure bzw. Folat verfügt, damit sich das Nervensystem Ihres Babys gesund entwickeln kann. Denn bereits kurz nach der Befruchtung werden die Nervenzellen angelegt. Zu diesem Zeitpunkt wissen Sie noch nicht, ob Sie schwanger sind.
Wichtig zu wissen: Folsäure kann nicht von jeder Frau verwertet werden, Metafolin®, eine ganz ähnliche Verbindung mit gleicher Wirkung dagegen schon. Femibion® 1* enthält Folsäure und Metafolin® sowie weitere wichtige Schwangerschaftsvitamine wie Vitamin B, C, E und D3. Es sollte bis zur 12. Schwangerschaftswoche eingenommen werden, damit Ihr Baby optimal versorgt wird. Sollten Sie kein zusätzliches Jod einnehmen dürfen, zum Beispiel bei Schilddrüsenerkrankungen, gibt es Femibion selbstverständlich auch ohne Jod.
Ab der 13. Schwangerschaftswoche ist neben Folat auch die Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren (DHA) wichtig für die Entwicklung der Netzhaut und des Gehirns Ihres Babys. Femibion® 2* deckt den Bedarf ideal ab und versorgt Sie zusätzlich mit allen B-Vitaminen, den Vitaminen C, D3 und E sowie Jod.
Intimpflege beugt vor!
Aufgrund hormoneller Einflüsse sind Schwangere besonders empfindlich für Infektionen wie Vaginalpilz oder bakterielle Entzündungen im Intimbereich. Durch die schützende Intimwaschlotion Sagella® active verbessert die natürliche Barrierefunktion der Haut im Intimbereich durch Milchsäure und entzündungshemmende Inhaltsstoffe aus Thymian und Salbei. Die Intimpflege kann wie ein Duschgel unter der Dusche, in der Badewanne oder dem Bidet verwendet werden.
Für besondere Hautbedürfnisse!
Bereits ab dem dritten Monat wächst das Bäuchlein und es lohnt sich, frühzeitig möglichen Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen, beispielsweise mit frei öl® MassageÖl für Schwangere. Das Öl sollten Sie zweimal täglich an Bauch, Po und Oberschenkel aufgetragen und mit der Zupftechnik sanft einmassieren. Die Anwendung kann bis drei Wochen vor der Geburt erfolgen.
Wirkprinzip: Vitamin E unterstützt die Dehnungsbereitschaft der Haut und erhöht ihre Elastizität. Die Omega-3- und 6-Fettsäuren pflegen intensiv und Bisabolol – ein Extrakt aus der Kamillenpflanze – beruhigt die beanspruchte, oft juckende Haut.
Und so funktioniert die Zupfmassage: Nach dem Einreiben nehmen Sie kleine Hautareale zwischen Daumen und Zeigefinger auf und zupfen diese sanft vom Körper weg. Das fördert die Durchblutung und die Elastizität des Bindegewebes.
Mit gutem Gefühl stillen
Jedes Baby ist einzigartig und genauso unterschiedlich trinkt es: Jedes hat sein eigenes Tempo und eigene Vorlieben bei der Stillposition. Nicht immer klappt es auf Anhieb, oft liegen die Ursachen für wunde Brustwarzen an einer ungünstigen Stillposition. Lassen Sie sich von Ihrer Hebamme oder von einer Stillberaterin helfen! Besonders für Stillanfänger ist eine Pflegende Brustwarzensalbe wichtig, um Entzündungen vorzubeugen.
Pflege und Komfort:
Lansinoh® Brustwarzensalbe ist gut verträglich, sie ist hypoallergen und pflegend. Außerdem ist sie geruchs- und geschmacksneutral, sodass Ihr Baby die Muttermilch unverfälscht schmecken kann. Ergänzend dazu schützen die Lansinoh® Stilleinlagen, dass auslaufende Milch nicht mit der Kleidung verklebt oder sichtbar wird. Dank der weichen Innenoberfläche und der einzigartigen Wabenstruktur wird Flüssigkeit sofort aufgenommen und die Haut bleibt angenehm trocken. Die Brustwarzen werden nicht gereizt und bleiben fusselfrei. Lansinoh® Stilleinlagen sind besonders dünn, super saugfähig und dank der hygienischen Einzelverpackungen auch praktisch für unterwegs.
Sämtliche Angaben dienen ausschließlich der allgemeinen Information und stellen keinen Ersatz für die Beratung in der Apotheke oder die Behandlung durch einen Arzt dar. Eine Gewähr für die Aktualität, Vollständigkeit und Richtigkeit wird nicht übernommen.
* Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
