dormiLoges 1mg Melatonin plus Tryptophan

dormiLoges^® Melatonin plus Tryptophan

Mit der cleveren Kombination aus Melatonin, Tryptophan und Vitamin B₆

•      Sofort verfügbares Melatonin verkürzt die Einschlafzeit und lindert Jetlag*

•      Unterstützt die Bildung des Schlafhormons mit der Vorstufe Tryptophan und Vitamin B₆

•      Nur 1 Tablette kurz vor dem Schlafengehen, ohne Gewöhnungseffekt

Erholsamer Schlaf – Wichtig für Körper und Seele

Ausreichend Schlaf kommt im stressigen Alltag oft zu kurz. Die vielschichtigen

Anforderungen der modernen Welt bringen uns immer häufiger um die nächtliche

Erholung. Dabei ist Schlafen so wichtig. Denn während wir schlafen, laufen im

Körper viele Regenerationsprozesse ab. Unsere Lebensweise hat einen Einfluss auf unsere natürliche innere Uhr – durch Schichtdienst, Überstunden, lange Reisen mit Jetlag oder blauem Bildschirmlicht wird insbesondere das Einschlafen oft erschwert. Auch eine ungünstige Schlafumgebung kann zu Einschlafproblemen führen.

Melatonin – das (Ein)Schlafhormon

Melatonin, das (Ein)Schlafhormon

Der natürliche Einschlafprozess wird im Körper hormonell gesteuert. Helligkeit und Dunkelheit beeinflussen den Tagesrhythmus unseres Körpers. Abends, wenn es dunkel wird, bildet unser Körper Melatonin. Ein Hormon, das dafür sorgt, dass wir müde und schläfrig werden. Die sogenannte Zirbeldrüse – eine kleine Drüse im Zentrum des Gehirns, die durch Signale ausgehend von der Netzhaut des Auges reguliert wird – wandelt dazu Tryptophan in Melatonin um. So kommt es zunächst bis ca. 2-4 Uhr nachts zu einem Anstieg des Melatoninspiegels, der dann in der zweiten Hälfte der Nacht wieder sinkt. Hierdurch wird unser Schlaf-Wach Rhythmus gesteuert. Wird dieser Rhythmus gestört, kann die gezielte Zufuhr des natürlichen Schlafhormons den Körper dabei unterstützen, leichter in den Schlaf zu finden*. Zusätzlich kann das Einschlafen durch die Einnahme von Tryptophan und Vitamin B₆ unterstützt werden. Die beiden Bausteine des Melatonin-Stoffwechsels regen den Körper zur Eigenproduktion des Schlafhormons an.

*Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen und trägt zudem zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei.