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mea® Gesundheitstipps: Körperliche Gesundheit

Gesundheitstipps: Achillessehne

Die Hauptursachen für Schmerzen in der Ferse sind Reizungen und Entzündungen der Achillessehne. Erfahren Sie mehr zu Auslöser, Behandlung und Vorbeugung.

Osteoporose vorbeugen: Starke Knochen bis ins hohe Alter

Viele Faktoren begünstigen den schleichenden Knochenschwund. Wie können Sie Osteoporose mit der richtigen Ernährung und genügend Bewegung entgegenwirken?

Was passiert bei Bewegungsmangel?

Welchen Schaden Bewegungsmangel anrichten kann, wie wir uns motivieren können und eine Vielzahl an Möglichkeiten haben wir hier für Sie zusammengefasst!

Was hilft bei Rückenschmerzen?

Der Rücken schmerzt bei jeder Bewegung? Folgende Tipps sind eine Wohltat für den belasteten Rücken und beugen Problemen vor.