Häufige Krankheiten
Hoher Blutdruck
Was ist hoher Blutdruck?
Blutdruck ist der Druck, mit dem das Herz das Blut durch unsere Adern pumpt um die Organe mit Sauerstoff zu versorgen.
Die Normalwerte sind:
- 120/80 mmHg (unter 18 Jahre)
- 140/90 mmHg (über 18 Jahre).
Liegen die Werte darüber, spricht man von Bluthochdruck.
Was bedeuten die Werte?
Der Blutdruck wird immer in zwei Werten angegeben z.B. 140/90. Die Maßeinheit ist mmHg, d.h. Millimeter Quecksilber, um die sich die Quecksilbersäule beim Meßgerät durch den Druck hebt. Der erste Wert wird gemessen, wenn sich der Herzmuskel zusammenzieht und das Blut in die Arterien pumpt (z.B. 140 mmHg). Der zweite Wert wird gemessen, wenn das Herz erschlafft und sich wieder mit Blut füllt (z.B. 90 mmHg).
Wie kommt es zu Bluthochdruck?
In 90 Prozent der Fälle ist die Ursache nicht bekannt. Es gibt eine erbliche Veranlagung, die Eltern an die Kinder weitergeben können. Übergewichtige Menschen haben doppelt so häufig Bluthochdruck wie Normalgewichtige. Ebenso können zu viel Salzkonsum, Alkohol, Stress, Rauchen und Fettablagerungen in den Arterien den Blutdruck erhöhen.
Wie häufig sollte kontrolliert werden?
Wenn Sie erblich belastet sind, zuviel wiegen, salzreich essen, ständig unter Stress stehen oder Rauchen, ist Ihr Risiko Bluthochdruck zu bekommen, erhöht. Da Bluthochdruck bei den meisten Menschen keine spürbaren Beschwerden verursacht, sollten sie ihn regelmäßig, mindestens alle 6 Monate, vom Arzt oder in der Apotheke kontrollieren lassen.
Warum muß ich etwas dagegen tun?
Werden das Herz, die Nieren, die Augen und das Gehirn über längere Zeit einem hohen Blutdruck ausgesetzt, so kommt es allmählich zu Druckschäden an diesen Organen. Dies wird oft erst spät erkannt. Eine Blutdrucksenkung bedeutet deshalb einen Schutz für die lebensnotwendigen Organe.
Wie wird hoher Blutdruck behandelt?
Ein Großteil aller Menschen mit Bluthochdruck (Hypertoniker) hat lediglich erhöhte Werte. Deshalb empfehlen sich erst einmal nicht-medikamentöse Maßnahmen wie:
- abbauen von Übergewicht
- salzarme Ernährung
- eingeschränkter Alkoholkonsum
- sportliche Betätigung
- Ruhe und Ausgeglichenheit
- nicht Rauchen.
Erst wenn diese individuellen Maßnahmen nicht ausreichen, ist die Einnahme eines geeigneten blutdrucksenkenden Medikamentes sinnvoll.
Mit welchen Medikamenten wird Bluthochdruck behandelt?
Heute gibt es verschiedene Medikamente, um erhöhten Blutdruck wieder zu normalisieren. Je nach Vorliegen von weiteren Erkrankungen und je nach Verträglichkeit werden hauptsächlich folgende Mittel eingesetzt:
- Beta-Blocker: Mittel zur Verlangsamung des Herzschlages.
- Diuretika: harntreibende Mittel zur Entspannung und Erweiterung der Blutgefäße.
- Kalzium-Antagonisten: Mittel zur Entspannung und Erweiterung der Blutgefäße.
- ACE-Hemmer: Mittel zur Hemmung eines blutgefäßverengenden Hormons, zur Erweiterung der Blutgefäße.
Einmal Medikamente, immer Medikamente?
Sind die Blutdruckwerte bei regelmäßiger Einnahme eines oder mehrerer Medikamente wieder normal, so kann Ihr behandelnder Arzt ein Absetzen der Medikamente für sinnvoll erachten. In diesem Fall sollten Sie jedoch selbst versuchen, durch eine gesunde Lebensweise ein erneutes Ansteigen zu verhindern. Je höher die Blutdruckwerte sind und je länger Bluthochdruck schon besteht, desto wahrscheinlicher ist es, daß Sie ständig blutdrucksenkende Medikamente einnehmen müssen.
Interessantes über Ihr Herz
Das Herz kann als Motor Ihres Körpers bezeichnet werden. Es ist für die Blutzirkulation und damit für die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung verantwortlich. Mit 60 - 80 Schlägen pro Minute pumpt das Herz Blut durch seine Kammern und erzeugt dadurch den Blutdruck. So fließen in der Minute ca. 5 Liter Blut durch das Herz - bei Belastung bis zu 30 Liter. Ein gesundes Herz schlägt am Tag bis zu 100.000 mal. Jeder Widerstand, den das Blut auf seinem Weg durch die Arterien zu den Organen überwinden muß, z.B. Arterienverkalkung, zwingt das Herz kräftiger zu pumpen. Diese "Extra-Leistung" zeigt sich als hoher Blutdruck.
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