Gesundheitstipps A-Z

Allergien – Aromatherapie – Blähungen – Blasenentzündung – Blinddarmreizung – Bulimie – Cellulitis – Erfrierungen – Erkältungen – Frieren – Fußpilz – Gepflegte Hände – Gesichtspflege – Gesunder Schlaf – Gesunder Sport – Hämorrhoiden – Herpes simplex – Hexenschuss – Kontrolluntersuchungen – Lebensmittelvergiftung – Magengeschwür – Magenprobleme – Massage – Nasenbluten – Pilze – Pilzinfektionen – PMS – Reduktionsdiät – Rheuma – Rückenschmerzen – Salmonelleninfektionen – Sauna – Saurer Magen – Schlechter Atem – Schluckauf – Schweinegrippe – Sodbrennen – Stress – Venenprobleme – Vorsorge für Frauen – Vorsorge für Männer – Wirbelsäulenbeschwerden – Zeckenbiss

Magengeschwür

Stellen Sie Ihre Ernährung auf Vollwertkost um.
Entspannen Sie regelmäßig.
Vermeiden Sie Streß.
Sorgen Sie für ausreichend Schlaf.
Treiben Sie regelmäßig Sport.
Rauchen Sie nicht.
Verzichten Sie auf koffeinhaltige Getränke und Alkohol.
Meiden Sie übermäßig gewürzte Speisen, die säurebildend sind.
Nehmen Sie möglichst keine Schmerzmittel ein, vor allem nicht auf nüchternen Magen.