Fußpilz
- Gehen Sie niemals in Saunen, Schwimmbädern oder Duschanlagen barfuß. Tragen Sie immer Badeschuhe.
- Verwenden Sie keimabweisende Fußsprays und -puder. Benutzen Sie die Desinfizierungsanlagen in den öffentlichen Bädern.
- Trocknen Sie nach dem Bad die Fußsohlen besonders gründlich ab. Gerade dort, wo es häufig feucht ist, fühlen sich die Pilze äußerst wohl.
- Reiben Sie insbesondere die Zehenzwischenräume trocken, notfalls sogar fönen und Wattebällchen dazwischenstecken.
- Nehmen Sie dem Fußpilz eine wichtige Existenzgrundlage und verzichten Sie auf enge Schuhe, Gummistiefel oder Synthetikstrümpfe in denen man leicht schwitzt.
- Waschen Sie ihre Füße häufiger und benutzen Sie dazu schonende "pH-neutrale" Seifen.
- Nehmen Sie Knoblauchkapseln ein, das greift den Fußpilz von innen an. Reiben Sie die Zehen bzw. -zwischenräume mit Knoblauchöl ein, das macht dem Fußpilz äußerlich das Leben schwer.
- Tragen Sie "Propolis", das Kittharz der Bienen zur Hemmung des Pilzwachstums auf.
- Verbessern sie die Durchblutung durch warm-kalte Wechselfußbäder und schaffen Sie so ein pilzfeindliches Klima.
- Reduzieren Sie den Konsum von Süßigkeiten, das entzieht dem Fußpilz Zucker und nimmt ihm seine "Lieblingsnahrung".
