Erfrierungen
- Holen Sie bei Erfrierungen möglichst schnell ärztliche Hilfe, um eine Entzündung zu vermeiden.
- Leiten Sie während dieser Wartezeit sofort Erste-Hilfe-Maßnahmen ein.
- Suchen Sie Schutz in einer Hütte, im Auto oder einem Schlafsack. Entfernen Sie die Kleidungsstücke von den betroffenen Stellen und ebenso alles, was die Blutzirkulation beeinträchtigen könnte (z. B. Socken, Stiefel, Ringe, Handschuhe).
- Erwärmen Sie den erfrorenen Körperteil behutsam. Drücken oder reiben Sie die Körperstelle nicht.
- Baden oder befeuchten Sie die betroffene Stelle in/mit handwarmem Wasser.
- Legen Sie ein sauberes Tuch lose auf den erfrorenen Körperteil; ersetzen Sie es später, wenn das Gefühl und die normale Farbe wieder zurückgekehrt sind, durch eine leichte Decke oder einen Pullover.
- Verbessern Sie die Blutzirkulation durch warme Getränke. Das heiße Trinkgefäß nicht mit erfrorenen Fingern anfassen. Ein erfrorenes Gesicht nicht über heißen Dampf halten.
- Keinen Alkohol trinken und nichts zu sich nehmen, was müde macht.
- Gehen Sie nicht umher. Halten Sie den erfrorenen Körperteil nach Möglichkeit über Herzhöhe, damit keine zu heftige, plötzliche Blutzufuhr entsteht. Lagern Sie erfrorene Beine oder Füße hoch.
- Blutige Bläschen die sich beim Auftauen bilden, nicht öffnen oder mit Creme behandeln.
