Blasenentzündung
- Achten Sie auf sorgfältige Körperpflege.
- Meiden Sie starke Vibrationen (z.B. lange Motorradfahrten).
- Haben Sie den Verdacht, dass die Pille, Kondome, ein Pessar oder Diaphragma die Blasenentzündung auslösen, sollten Sie natürliche Methoden der Empfängnisverhütung in Betracht ziehen.
- Verwenden Sie Binden statt Tampons.
- Verwenden Sie im Intimbereich keine parfümierten Seifen, Puder oder andere Toilettenartikel, verzichten Sie auf Sprays.
- Waschen Sie Unterwäsche mit Schmierseife oder Seifenflocken, da Waschpulver zu Hautreizungen führen können. Spülen Sie Seifenreste gut aus.
- Bei trockener Scheide kann eine Gleitcreme den Geschlechtsverkehr erleichtern und Reizungen vermeiden. Wasserlassen nach dem Geschlechtsverkehr kann helfen, mögliche Krankheitserreger auszuspülen.
- Tragen Sie Unterwäsche aus reiner Baumwolle oder Seide und locker sitzende Kleidung. (Lieber Strümpfe als Strumpfhosen tragen, damit die Luft frei zirkulieren kann.)
- Gehen Sie zur Toilette, sobald Sie das Bedürfnis verspüren. Das Zurückhalten von Urin ermöglicht die Vermehrung von Bakterien.
