Gesunde Ernährung

Adrenalin
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Aflatoxin
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Alkaloide
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Amine
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Aminosäuren
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Antikarzinogene
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B-Komplex
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Betacarotin
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Bioflavonoide
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Biologische Verfügbarkeit
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Carotinoide
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Cellulose
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DNS (Desoxyribonucleinsäure)
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Einfach ungesättigte Fettsäuren
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Eisen
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Elektrolyte
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Emulgatoren
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Endorphine
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Energiebedarf
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Enzyme
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Essentielle Fettsäuren
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Flüssigkeitshaushalt
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Folate
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Folsäure
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Gesättigte Fettsäuren
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Glucagon
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Glucose
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Glykogen
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Harnsäure
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Histamin
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Hochverarbeitete Lebensmittel
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Hormone
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Indole
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Insulin
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Isothiocyanate
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Joule
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Karzinogen
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Ketokörper
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Koenzyme
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Kofaktor A
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Kollagen
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Komplexe Kohlenhydrate (Polysaccharide)
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Laktase
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Laktose
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Lecithin
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Linolensäure
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Lipide
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Lipoproteine
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Lösliche Ballaststoffe
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Makronährstoffe
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Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
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Metabolit
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Mikrogramm
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Mikronährstoffe
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Nitrate
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Nitrite
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Nitrosamine
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Omega-3- / Omega-6-Fettsäuren
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Oxalsäure
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Oxidation
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Phytinsäure
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Phytochemische Stoffe
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Phytoöstrogene
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Polyphenole
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Prostaglandine
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Purine
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Resistente Stärke
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RNS (Ribonucleinsäure)
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Salicylate
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Spurenelemente
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Stabilisatoren
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Stärke
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Steroide
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Stimulantien
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Stoffwechsel (Metabolismus)
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Sulfite
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Synthese
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Transfettsäuren
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Triglyceride
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Unlösliche Ballaststoffe
Unlösliche Ballaststoffe
Pflanzliche Rohfasern wie Cellulose, die unverändert durch den Darm wandern, weil sie von den körpereigenen Enzymen nicht aufgespalten werden können. Allerdings sorgen Bakterien im unteren Teil des Dickdarms dafür, daß die unlöslichen Ballaststoffe zu kurzkettigen Fettsäuren vergoren werden.



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